quinta-feira, 29 de março de 2012

PAREI DE FUMAR I

PAREI DE FUMAR 1




Não sei bem como comecei naquele dia 02 de janeiro de 2012 com a vontade, mas não a certeza de que conseguiria parar de fumar... Afinal foram anos e anos de convivência afetiva foram anos e anos de dependência emocional, social, psicológica e sei mais o que...
Lembrei que já tinha conseguido uma vez parar de fumar foram 3 meses a motivação era outra era do coração... quando ela parou de me cutucar voltei a fumar... mas ficou a certeza de que se eu quisesse eu conseguiria...




Num domingo, no Fantástico o Dr.Drauzio Varela começou a falar do cigarro e da possibilidade de se parar de fumar. Perdi o primeiro programa, mas fiquei sabendo que ele dizia que você tinha que marcar uma data para parar de fumar... Fiquei com aquilo na cabeça e falei para mim mesma que eu iria determinar a data e naquela data pararia, ou melhor, tentaria com todas as forças...
Sempre se encontra uma desculpa para não parar de fumar a minha e a de muitas pessoas era que parar de fumar engordaria




Chegaram as festas de fim de ano... `Passei o Natal em Brasília com filha e netos e o Ano Novo ia para o Rio de Janeiro passar com minha mãe e irmãs e sobrinhos e família...
Não sei o que se passou em minha cabeça em minha alma e em meu corpo, mas sei que fumei ate não poder mais e no dia 31 achei que seria meu ultimo dia... mas não foi. Nem o dia primeiro... Mas no dia 02 talvez em homenagem a meu filho resolvi parar de fumar. Parei por mim, por eles e por minha mãe e por meus netos. Parei por meu pai em homenagem a ele que também fumou muitos anos e um dia parou...
Espelhei-me em sua imagem e em sua força e quando veio à primeira vontade de fumar pela manha do dia 02 falei para mim mesma... espere.
E esperei a vontade passar e pasme ela não demorou muito talvez uns 5 a 10 minutos que distrai com um copo de água gelada... continuei fazendo as coisas que estava fazendo e perto das 10 horas veio à vontade de novo... segurei mais uma vez e dizia para mim só mais um pouco...
E assim fui levando o dia 02 vinha à vontade e eu fazia esperar. Minha irmã fumava ao meu lado e o cheiro do cigarro entrava nas minhas narinas, mas ate isso eu já não tinha mais um bom olfato e assim sentia pouco...
Pegava-me procurando alguma coisa que não sabia o que era – era o cigarro... sai fui à rua e La me deu a vontade... entrei no shopping – lá não podia fumar... e eu me salvava aos poucos... paulatinamente..........vagarosamente como um doente querendo aos poucos melhorar. Lutei contra a vontade de forma desesperada dizendo para mim mesma que ia vencer que eu seria vencedora que o cigarro não mais me dominaria...
E os dias se seguiram e eu consegui. Hoje digo que estou há 120 dias sem fumar... Vejo que meu olfato melhorou bastante sou capaz de saber que a vizinha esta fazendo omelete de carne moída... que o cheiro de incenso me causa um mal estar, que meu perfume é delicioso , que meus netos cheiram a infância....e minha mãe a sabedoria...
Mas não sou das fumantes alias ex-fumantes chatas que perturbam os outros não nem ligo às vezes aqui em casa são 09 a fumar e eu numa boa...
Mas se algum amigo de leve me dizer que gostaria de fumar eu ajudo no que posso, inscrevo no programa parar de fumar e dou o maior apoio...






Lógico que por hora sou uma consumidora compulsiva de dropps Halls... Mas também vou conseguir melhorar aos poucos, devagar com persistência e com calma vou fazer ginástica e caminhar e assim ocupar o tempo e as mãos-alias eu tenho ocupado minhas mãos com artesanato acho que vale a pena...