PARA AS MINHAS AMIGAS

RESOLVI COMEÇAR O ANO HOMENAGEANDO AS MINHAS AMIGAS AQUELAS IRMÃS ESPIRITUAIS QUE DEUS NOS CONCEDEU E ESTE TEXTO ME CHEGOU AS MÃOS E ACHEI MARAVILHOSO.POR ISSO PARTILHO PARA TODAS VOCES AMIGAS DO PEITO, DO CORAÇÃO DA ALMA.....FELIZ ANO NOVO

Palestra de Chefe de Psiquiatria da Universidade Stanford

A Relação entre o Corpo e a Alma, Stress e Desconforto Físico

No final de uma palestra o palestrante apontou, entre outras coisas, 
que os estudos mostram que uma das melhores coisas que um homem pode fazer por sua saúde é se casar com uma mulher. O casamento aumenta a longevidade e o bem-estar pessoal do homem.

E sobre a mulher? O palestrante apontou dado surpreendente - a mulher, 
por sua saúde, precisa cultivar seus relacionamentos com suas amigas!
No início, essa declaração provocou risos na platéia, mas o professor 
falou muito a sério. Estudos realizados mostram que as mulheres se 
conectam de maneira diferente dos homens e fornecem outros sistemas de apoio que as ajudam a lidar com experiências estressantes e difíceis 
em suas vidas. "Tempo de Amigas" é muito significativo no nível 
fisiológico, ajuda a produzir mais serotonina (um neurotransmissor) 
que auxilia no combate à depressão e cria um sentimento geral de 
bem-estar e um sentimento positivo.

As mulheres tendem a compartilhar seus sentimentos, enquanto os homens geralmente se conectam em torno de tarefas. Eles raramente se sentam com um amigo falando sobre como se sentem sobre algo, ou como está sua vida pessoal. Trabalho? Sim! Esportes? Sim!, Carros? Sim! Mas os seus sentimentos? Apenas raramente.

As mulheres fazem isso o tempo todo. Elas compartilham sentimentos e 
emoções das profundezas de suas almas com suas amigas, e parece que 
isso realmente contribui para a sua própria saúde.

Conferencista acrescentou, sublinhando que o tempo gasto com amigas é tão importante para a saúde das mulheres como correr ou trabalhar no 
ginásio. De fato, há uma tendência a se pensar que é quando nos 
envolvemos com alguma atividade física que estamos fazendo algo de bom para o nosso corpo, enquanto que quando falamos com as nossas 
amigas, nós "desperdiçamos" o tempo em vez de fazer algo mais 
produtivo. Então,  isso não é verdade.
Na verdade, o orador salientou que não criar e manter relacionamentos 
de qualidade com outras pessoas prejudica a nossa saúde física, "pelo 
menos, como o fumo! "

Portanto, cada vez que nós (as mulheres, é claro) sentamos para 
conversar com uma amiga, é importante congratular-nos de que estamos 
fazendo algo benéfico para a nossa saúde.. Na verdade, nós somos 
sortudas! Nossa amizade é muito essencial para nossa saúde!
Tim-Tim ao jantar com as minhas amigas!

Autor – não me foi repassado o nome do autor